|
добавлено: 29.04.2025 13:42:10
Quote: Полностью соглашусь. Речь о том, что нужно регулярно ходить в спортзал, или выполнять нужные упражнения дома, только если делать это правильно я не лишь бы как.. Вот поэтому и нужен инструктор! Хотя бы на первых порах, чтобы понять технику выполнения упражнений. Ну а как иначе? | |