Виртуальный Владимир » перейти к главной страницеРеестро
РегистрацияКарта сайтаПоиск
Имя: Пароль:
страницы:
←Сtrl [1]  2  [3] [4] [5] [6] Сtrl→
Поддержание физической формы
 
Penelopa
Penelopa
пользователь
Женщина / Девчёнка девушка
Количество сообщений сообщений: 96
добавлено: 10.03.2006 13:50:49 | сообщение #3747
Вообще я хожу... 2 раза в неделю... вот
Penelopa
Penelopa
пользователь
Женщина / Девчёнка девушка
Количество сообщений сообщений: 96
добавлено: 10.03.2006 13:51:14 | сообщение #3748
И Вам советую
Perec
Perec
Модератор модератор
Мужчина / Пацан парень
Количество сообщений сообщений: 1173
добавлено: 10.03.2006 14:19:58 | сообщение #3762
Penelopa, да ладно видел я пару раз как девчЁнки в спортзал ходят. Сели на станки и болтают. Зато рисований перед подругами сколько! "Спортзал то се" и в ответ "как я тебе завидую". Хотя на деле и та и другая языком чешут только одна в баре, а другая в спортзале.
хххобот
Lilena
Lilena
пользователь
Женщина / Девчёнка девушка
Количество сообщений сообщений: 51
добавлено: 10.03.2006 14:22:42 | сообщение #3765
Perec, всё-то ты у нас знаешь...
Есть люди с которыми даже помолчать приятно.
Penelopa
Penelopa
пользователь
Женщина / Девчёнка девушка
Количество сообщений сообщений: 96
добавлено: 10.03.2006 14:34:22 | сообщение #3775
цитата:
Perec @ 10.03.2006 14:19:58
Сели на станки и болтают. Зато рисований перед подругами сколько! "Спортзал то се" и в ответ "как я тебе завидую". Хотя на деле и та и другая языком чешут только одна в баре, а другая в спортзале.

Вас послушать, так прям специалист по всем вопросам...
Я что до спортзала, кто как... Некоторые естесно болтать ходят, а иные - делом заниматься. Купальный сезон скоро... Хотя стремление женщины к красоте не должно быть сезонным! Так в нашем спортзале написано
Perec
Perec
Модератор модератор
Мужчина / Пацан парень
Количество сообщений сообщений: 1173
добавлено: 10.03.2006 14:34:44 | сообщение #3776
Lilena, ну не все, но определенно многое! А может мне так просто кажется.
хххобот
Perec
Perec
Модератор модератор
Мужчина / Пацан парень
Количество сообщений сообщений: 1173
добавлено: 10.03.2006 14:37:44 | сообщение #3778
цитата:
Penelopa @ 10.03.2006 14:34:22
Хотя стремление женщины к красоте не должно быть сезонным! Так в нашем спортзале написано

С таблички прочитала?
хххобот
Penelopa
Penelopa
пользователь
Женщина / Девчёнка девушка
Количество сообщений сообщений: 96
добавлено: 10.03.2006 14:38:59 | сообщение #3781
ага
читать слава богу научили в свое время
Perec
Perec
Модератор модератор
Мужчина / Пацан парень
Количество сообщений сообщений: 1173
добавлено: 10.03.2006 14:40:01 | сообщение #3782
Penelopa, надо ходить 3и раза - так результат лучше. Мышца свежая и не успевает "остыть" после тренировок. Это если на рельеф работать, если на объем то два, но там уже сложный замут с едой(питание должно быть правильным). В этом я немного понимаю! Поэтому спрашивайте расскажу! Чё знаю!
хххобот
Penelopa
Penelopa
пользователь
Женщина / Девчёнка девушка
Количество сообщений сообщений: 96
добавлено: 10.03.2006 14:45:59 | сообщение #3785
для среднестатистической девушки нужно чтоб все было упруго и никаких дряблостей, для это и двух раз в неделю вполне достаточно.
А к вопросу о том, кто перед кем рисуется, некоторые молодые люди вообще ведут себя в зале не лучше...
Perec
Perec
Модератор модератор
Мужчина / Пацан парень
Количество сообщений сообщений: 1173
добавлено: 10.03.2006 15:32:13 | сообщение #3809
цитата:
Penelopa @ 10.03.2006 14:45:59
для среднестатистической девушки нужно чтоб все было упруго и никаких дряблостей, для это и двух раз в неделю вполне достаточно.

А мне очень нравится когда небольшой животик есть! ВозбуждаетЪ!
отредактировано: Perec @ 10.03.2006 15:32:28
хххобот
Penelopa
Penelopa
пользователь
Женщина / Девчёнка девушка
Количество сообщений сообщений: 96
добавлено: 10.03.2006 16:16:08 | сообщение #3820
одно дело животик...а когда уже не животик, то и не очень красиво даже
romchus
romchus
пользователь
Мужчина / Пацан парень
Количество сообщений сообщений: 1758
добавлено: 10.03.2006 17:11:37 | сообщение #3824
меня попа орехом возбуждает и ярковыраженные линии перехода талии в бедра.... очуметь можно
ВСЕМ ПРИВЕТ!!! O_o
romchus
romchus
пользователь
Мужчина / Пацан парень
Количество сообщений сообщений: 1758
добавлено: 10.03.2006 17:12:55 | сообщение #3826
а вабще спортом нада с детсва заниматься.... я вот пожизни спортсмен... метаболизм наработал дайбоже... теперь не в коня корм, никакой...
ВСЕМ ПРИВЕТ!!! O_o
zheck
zheck
пользователь
Мужчина / Пацан парень
Количество сообщений сообщений: 71
добавлено: 10.03.2006 23:26:32 | сообщение #3841
Вернёмся к гламурррности: там души есть)

Заниматься конечно прикольно, мне нравицо, но времени к сожалению не всегда хватает.

Только ненавижу по беговой дорожке бегать — считаю, что глупо. Ведь можно на улице, на свежем воздухе. И велосипед я натуральный прсото обожаю, несравнимо с тренажорами..
L@N
L@N
уважаемый
Модератор модератор
Мужчина / Пацан парень
Количество сообщений сообщений: 2548
добавлено: 15.03.2006 09:24:52 | сообщение #3994
цитата:
romchus @ 10.03.2006 17:12:55
метаболизм наработал дайбоже

Это че такое?
* БАНКiРъ *
Perec
Perec
Модератор модератор
Мужчина / Пацан парень
Количество сообщений сообщений: 1173
добавлено: 15.03.2006 14:06:47 | сообщение #4016
цитата:
zheck @ 10.03.2006 23:26:32
Только ненавижу по беговой дорожке бегать — считаю, что глупо

Беговая дорожка согласен - дело хорошее только для разминки.
цитата:
zheck @ 10.03.2006 23:26:32
Ведь можно на улице, на свежем воздухе. И велосипед я натуральный прсото обожаю, несравнимо с тренажорами..

Это уже просто в качестве прогулки и паралельного осмотра местных.. хехе не достопримечательностей! Девушек! Во! Короче спортом не пахнет.

А для рельефности мыщцы ног нужно на беговых тренажерах обязательно бегать(они чем-то похожи на велосипед, только без сидения). Поясню. Во время тренировки просто тупо бегать 5-10-15ть минут херня. Мышца привыкает к нагрузке и не развивается. Тут нужен бег с ускорениями через интервалы времени. Вот и подумай как ты будешь делать ускорение каждые 3и минуты на скорость 20км в час. Можно конечно навешать на себя часов и прицепить спидометр к ногам, но лучше все таки на тренажере.
хххобот
Perec
Perec
Модератор модератор
Мужчина / Пацан парень
Количество сообщений сообщений: 1173
добавлено: 15.03.2006 14:12:24 | сообщение #4017
цитата:
zheck @ 10.03.2006 23:26:32
Ведь можно на улице, на свежем воздухе.

Если просто бегать ежедневно по часу, то тогда сильно развивается выносливость мышцы и через годик-полтора будет сухой рельеф. На тренажерах этого результата можно достичь за два месяца.
отредактировано: Perec @ 15.03.2006 14:13:26
хххобот

светик
пользователь
Неизвестен пол неизвестен
Количество сообщений сообщений: 1
добавлено: 21.01.2007 12:10:12 | сообщение #16364
хочу заниматься айкидо.есть ли в нашем славном городе секция или клуб?подскажите адрес.
admin
admin
пользователь
Мужчина / Пацан парень
Количество сообщений сообщений: 727
добавлено: 21.01.2007 12:20:04 | сообщение #16365
цитата:
светик @ 21.01.2007 12:10:12
хочу заниматься айкидо.есть ли в нашем славном городе секция или клуб?подскажите адрес.
Организации в описании которых было найдено слово "айкидо".
отредактировано: admin @ 21.01.2007 12:20:22
Вопрос в отношении худа к добру.
страницы:
←Сtrl [1]  2  [3] [4] [5] [6] Сtrl→

Автор:
Комментарий:

bb    код: включен
html код: отключен
Жирный текстКурсивНумерованный списокМаркированный списокГиперссылкаИзображениеЦитатаКод или листингТекст с сохранением форматированияАдрес электронной почтыУлыбкаОгорчениеУдивлениеУхмылкаПодмигиваниеЯзыкВсё OKГлазаЯростьИк!Задумчивость



Введите число, указанное на картинке :
Зарегистрированные пользователи не вводят число при добавлении сообщений.
Имя: Пароль:

гостей: 8
пользователей(1): shalopay99
зарегистрировано пользователей: 18869

Тема Автор Сообщений Просмотров Последнее сообщение
Что можно подарить человеку на подарок? serg568195
от Гость, оставлено 28 Март 2024 в 18:34
 
Какие клиники в Германии занимаются онкологией? Bigogo3322
от shalopay99, оставлено 28 Март 2024 в 18:33
 
Ребзя, подскажите, как можно подключиться к Спотифай премиум сейчас? lutik0906196
от Groove, оставлено 28 Март 2024 в 18:04
 
Блюз: Гармония Страсти и Боли
страницы: 1 2 3 4 5 ... 8
oksano4ka12315617370
от Marian, оставлено 28 Март 2024 в 17:55
 
Покупали ли вы майнинговое оборудование? РенатТотсамый7150
от sarge, оставлено 28 Март 2024 в 17:45
 
Сап Серфинг в Москве
страницы: 1 2 3 4 5 6
Кирилка10710005
от Lakeisha, оставлено 28 Март 2024 в 17:19
 
Небольшой опт бензина АИ 92 Orkan3678
от Бульбозавр, оставлено 28 Март 2024 в 16:54
 
Топ казино.
страницы: 1 2 3 4 5 6
ahaleksmos911416598
от Stan, оставлено 28 Март 2024 в 15:23
 
Выгодно заказать диплом в Столице, купить диплом бакалавра
страницы: 1 2
oksano4ka123283675
от Rick, оставлено 28 Март 2024 в 15:19
 
Курсовая работа Jokins4588
от Бульбозавр, оставлено 28 Март 2024 в 14:52
 
Обзор официального сайта Bollywood Casino marianna123115
от marianna123, оставлено 28 Март 2024 в 14:04
 
Приобрести газобетон по ценам производителей marianna123125
от marianna123, оставлено 28 Март 2024 в 13:18
 
Copyright © 2001 — 2024
e-mail: info@virtvladimir.ru
CMS Shmel
статистика:
хостов сегодня:607
хитов сегодня:7828
хостов вчера:594
хитов вчера:19970
хостов всего:11270320
хитов всего:103885603